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La importancia del debriefing
7 de junio de 2023Bienestar y Salud

La importancia del debriefing

Por: Xavi Roca

La palabra «debriefing» se refiere a un proceso de revisión que se lleva a cabo después de una tarea o experiencia, con el fin de evaluar lo que salió bien y lo que salió mal. Parece ser que se inició en Estados Unidos en el ámbito militar y después se trasladó al mundo de los negocios, pero progresivamente también se ha ido aplicando a situaciones de la vida cotidiana. El debriefing es de suma importancia para desarrollar un buen liderazgo y gestionar bien equipos.

En español, «debriefing» se traduce generalmente como «después de la acción» o «después de la tarea», y se utiliza para describir una reunión en la que se discuten los resultados de una tarea o proyecto, con el objetivo de aprender de la experiencia y mejorar en el futuro. También se puede utilizar el término «análisis post-accion» o simplemente «revisión». Para mí, el debriefing es una de las acciones más simples, pero también más útiles para mejorar los resultados de cualquier actividad. Hace años que lo utilizo para mejorar el rendimiento de mis alumnos y para corregir proyectos (tanto personales como profesionales) en los que participo. Como dice Amy Cuddy, psicologa y escritora estadounidense, «El debriefing nos permite reflexionar sobre nuestros éxitos y fracasos, y nos ayuda a ser más conscientes de nuestras fortalezas y debilidades.»

Hay muchas formas de hacer un buen debriefing. Acostumbro a utilizar simplemente 3 preguntas poderosas, que me ayudan mucho a conseguir mejores resultados:

En definitiva, te recomiendo que incorpores la técnica del debriefing a tus principales actividades, tanto a nivel personal como profesional. Seguro que te ayudan a conseguir mejores resultados. Termino con una frase de Sharon Salzberg – escritora norteamericana – que resume perfectamente el concepto de debriefing y su importancia:

«La reflexión es una parte esencial del aprendizaje. El debriefing después de cualquier experiencia es clave para el crecimiento personal y profesional.»

Aqui te invito a ver la entrevista que tuvimos con Xavi Roca:

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Puedes leer y conocer más del Xavi Roca en: https://xaviroca.com/

!Saludos!

Por Allan Lorìa C.
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